私は長年、むくみ、冷え性、下半身太りに悩まされていました。
ちなみにフットフィットはお年寄り向け？のようですが、私はまだ30代。
値段もそこそこするしウォーキングでもすれば？と言われそうなので買うのをためらっていました。
でも買って良かったと思える効果があったので
半年使ってみての感想を紹介します。
フットフィットを購入した理由
下半身太り
見た目は太ってるわけではないが、上半身に比べて下半身太め。
むくみ
夕方靴下を脱ぐと毎回、跡がくっきり。そしてなかなかとれない。ひどい時はめちゃくちゃ足がダルい。
むずむず脚症候群かも？
夜寝ていると時々、足が気持ち悪くて動かさないといてられなくなる時があります。
あの感じはうまく表現できないけど、とにかくムズムズ、イライラして足をバタバタ動かさずにはいてられなくなる。
同じ症状を調べるとむずむず脚症候群というのがあるそう…
足が太いのと関係あるか分からないけど、血行が悪く冷えてる時になりやすい気が…
冷え性
冬になると手足がとても冷えて、とにかく冷たい…
足の爪は冷えて色が悪く、しもやけもよくできます。
結論
これらの症状は筋力不足に関係してるのでは。歩き方にも原因があると思います。
しかし、後ろ足でしっかり蹴って歩きましょうと言われても、うまくできない。足に力が入らない。
そこで楽に筋力を補えないかと…
購入後レビュー
結論から言うともっと早く買っておけば良かったです。
ダイエットグッズ＝すぐ飽きてポイだった私が半年たった今でもほぼ毎日使ってます。
とにかく簡単すぎる
・電池を入れて足をのせるだけ。
・電池以外の消耗品がない
・軽いので持ち運びが楽
・座ってても寝ころんでてもできる
・在宅ワークでパソコンをしながら、テレビを見ながら
ちなみに腹筋を鍛えるシックスパッドも持っています。
これもなかなか腹筋に効くので今回の購入を後押ししました。
しかしデメリットとしてジェルの交換が必要です。
その点フットフィットは、電池以外の消耗品が必要ありません。
効果
1回２３分。
とにかく使用後は足がすごく軽くなる！
むくみでだるくなった足がすごく楽になるんです！
私の場合これが毎日続いている一番の理由ですね。
それと同時に足もぽかぽかするので、冷えが改善。
あと、歩くときにちゃんと足裏に力が入るようになった気がしてます。
脚が細くなったとかは分かりませんが確実にむくみには効いてます。
我流の使い方
寝る前に寝ころんですることが多い私なのですが、フットフィットをしながらヒップリフトをしています。仰向けに寝てお尻を上げ下げするエクササイズです。
脚の裏全体からお尻にかけての筋肉にかなり効きます。完全に自己流です。
どこで買う？
購入当時、家電量販店で買おうとしたのですが、取り寄せのところが多いようで一か月かかると言われました。
敬老の日や、母の日など親へのプレゼントに買う方も多いようで、結構売切れになってることもあります。
現在はフットフィットライトなるものが発売されています。
全然効かない？
口コミを見てみると段階を上げても全然効かないという口コミがちらほらあります。
どうやら足の裏の乾燥状態が関係しているようで、汗をかいたあとやお風呂上りに保湿をした後でやるとよく効くようになります。
私は何もせずに使用するとレベル１０がちょうど良いのですが、旦那は１０まで上げると痛いくらいのようです。
まとめ
まだ若い私でも効果を感じているのでご年配の方にはすごくいいのではないかと思います。
特に足がむくみやすい女性に！！
実際に母親も一回試してかなり気に入っておりました。
親へのプレゼントや自分へのごほうびにオススメです。
